Informačný sprievodca: Starnutie pleti
Čo je Starnutie pleti
Starnutie pleti je prirodzený proces, pri ktorom sa postupne mení štruktúra a správanie pokožky. Pleť môže byť suchšia, menej pružná, tenšia alebo citlivejšia. Zmeny sa môžu objavovať pomaly a nemusia byť u každej ženy rovnaké.
Na vzhľad pleti vplýva vek, genetika, slnečné žiarenie, fajčenie, spánok, stres, pitný režim, výživa aj spôsob starostlivosti. U niektorých žien sa zmeny zvýraznia aj v období hormonálnych výkyvov, napríklad okolo menopauzy.
Nie každá zmena pokožky znamená iba bežné starnutie. Nové škvrny, rýchlo sa meniace znamienka, pretrvávajúce začervenanie, svrbenie alebo bolesť môžu mať aj inú príčinu. Posúdenie kože a prípadná odborná starostlivosť patria dermatológovi alebo inému zdravotníckemu odborníkovi.
Ako sa môže prejavovať
Zmeny spojené so starnutím pleti sa môžu objavovať postupne. Ich intenzita závisí od typu pokožky, životného štýlu, vystavenia slnku aj od celkového zdravotného stavu.
- môže sa prejaviť suchosťou, drsnosťou alebo pocitom napnutia,
- môžu sa objaviť jemné linky a vrásky, najmä v okolí očí, úst a na čele,
- niekedy sa pridáva strata pružnosti alebo menej pevný vzhľad kontúr tváre,
- môže sa objaviť nerovnomerný tón pleti alebo pigmentové škvrny,
- pleť môže pôsobiť unavenejšie, matnejšie alebo menej hydratovane,
- u citlivejšej pokožky sa môže objaviť začervenanie, štípanie alebo horšia znášanlivosť kozmetiky.
S čím si to nepomýliť
Niektoré prejavy, ktoré si človek spája so starnutím pleti, môžu súvisieť aj s inými stavmi. Suchosť môže byť reakciou na nevhodnú kozmetiku, počasie alebo časté umývanie. Začervenanie a pálenie môže súvisieť s podráždením, alergickou reakciou alebo kožným ochorením.
Opatrnosť je vhodná najmä pri zmenách, ktoré vznikli náhle, rýchlo sa zhoršujú alebo sú spojené s bolesťou, krvácaním, chrastami či výrazným svrbením. Starnutie pleti je postupný proces, preto náhle alebo nejasné prejavy netreba automaticky pripisovať veku.
- pigmentové škvrny je vhodné odlíšiť od znamienok alebo iných kožných útvarov,
- pretrvávajúce začervenanie môže mať inú príčinu než bežná citlivosť pleti,
- šupinatenie alebo mokvanie nemusí byť iba suchá pleť,
- náhla opuchnutosť alebo vyrážka môže súvisieť s podráždením alebo alergickou reakciou.
Aké typy produktov s tým súvisia
Pre túto tag stránku nie sú priradené konkrétne produktové skupiny. Ak sa pri tejto téme zobrazujú produkty, vnímajte ich ako pomôcky na podporu komfortu, hydratácie, ochrany alebo bežnej starostlivosti o pleť, nie ako náhradu odborného posúdenia kože.
Pri produktoch súvisiacich so starnutím pleti je dôležité rozlišovať medzi kozmetickou starostlivosťou, podpornými prípravkami a situáciami, ktoré si vyžadujú dermatologické vyšetrenie. Voľnopredajný produkt môže byť súčasťou rutiny, no pri nejasných alebo výrazných prejavoch nemusí byť postačujúci.
Ako sa v produktoch orientovať
Pri výbere produktov k starostlivosti o zrelšiu alebo meniacu sa pleť je užitočné sledovať najmä účel, znášanlivosť a vhodnosť pre konkrétny typ pokožky. Menej môže byť niekedy viac, najmä ak je pleť citlivá alebo podráždená.
- podľa hlavného účelu produktu, napríklad hydratácia, ochrana pred slnkom, jemné čistenie alebo podpora kožnej bariéry,
- podľa formy, napríklad krém, sérum, čistiaci prípravok, balzam alebo ochranný prípravok s SPF,
- podľa vhodnosti pre konkrétnu situáciu, napríklad suchá, citlivá, mastnejšia alebo pigmentovo nerovnomerná pleť,
- podľa bezpečnostných obmedzení, najmä pri citlivej pokožke, alergiách, tehotenstve, dojčení alebo pri používaní dermatologickej terapie,
- podľa zloženia a tolerancie, pričom nové aktívne látky je vhodné zavádzať postupne,
- podľa toho, či prejavy nepresahujú bežnú kozmetickú starostlivosť a nevyžadujú odborné posúdenie.
Kedy ísť k lekárovi alebo odborníkovi
Bežné postupné zmeny pleti sa často riešia úpravou starostlivosti a ochranou pokožky. Odborníka je však vhodné kontaktovať vtedy, keď sú prejavy výrazné, nové, nejasné alebo sa nedajú bezpečne vysvetliť bežným starnutím.
- ak sa objaví nové znamienko alebo sa existujúce znamienko mení veľkosťou, farbou, tvarom či okrajmi,
- ak kožný prejav krváca, mokvá, bolí, vytvára chrasty alebo sa nehojí,
- ak sa začervenanie, svrbenie, pálenie alebo šupinatenie zhoršuje alebo pretrváva,
- ak sa ťažkosti opakovane vracajú napriek šetrnej starostlivosti,
- ak vznikla náhla vyrážka, opuch alebo podozrenie na alergickú reakciu,
- ak máte veľmi citlivú pleť a bežné produkty spôsobujú štípanie alebo podráždenie,
- ak ste tehotná, dojčíte alebo používate lieky či dermatologické prípravky a nie ste si istá vhodnosťou kozmetiky,
- ak si nie ste istá, či ide o bežnú zmenu pleti alebo o kožný problém vyžadujúci odborné posúdenie.
Časté otázky
Je starnutie pleti bežné?
Áno, ide o prirodzený proces, ktorý sa týka každého. Rýchlosť a viditeľnosť zmien sa však líšia podľa genetiky, životného štýlu, slnečnej expozície a starostlivosti o pokožku.
Kedy nestačí voľnopredajný produkt?
Ak sú prejavy náhle, výrazné, bolestivé, krvácajú, nehoja sa alebo sa opakovane zhoršujú, je vhodné obrátiť sa na lekára alebo dermatológa. Produkt na bežnú starostlivosť nenahrádza odborné vyšetrenie.
Aké produkty môžu so starnutím pleti súvisieť?
Súvisieť môžu produkty na hydratáciu, ochranu pred slnkom, jemné čistenie a podporu kožnej bariéry. Ich úloha je najmä podporná a komfortná, nie diagnostická.
Môžem si starnutie pleti pomýliť s iným problémom?
Áno. Suchosť, začervenanie, pigmentové zmeny alebo šupinatenie môžu mať rôzne príčiny. Ak si nie ste istá pôvodom prejavu, je bezpečnejšie poradiť sa s odborníkom.
Prečo sa niektoré prejavy stále vracajú?
Opakované ťažkosti môžu súvisieť s typom pleti, podráždením, nevhodnou rutinou, počasím alebo iným kožným stavom. Pri návrate alebo zhoršovaní príznakov je vhodné odborné posúdenie.
Je pri starnutí pleti dôležitá ochrana pred slnkom?
Ochrana pred UV žiarením patrí medzi dôležité súčasti starostlivosti o pleť v každom veku. Vhodný spôsob ochrany závisí od typu pokožky, ročného obdobia a času stráveného vonku.